Responde con honestidad: no hay respuestas correctas ni incorrectas. Al final sabrás qué te está diciendo tu cuerpo y por dónde empezar.
Este test es orientativo y no reemplaza una evaluación kinesiológica o médica. Al final te pediremos tu nombre y correo para mostrarte tu resultado; tus datos no se comparten con terceros.

Mientras más alto el puntaje, más en equilibrio está tu piso pélvico.
Este resultado es orientativo y no constituye un diagnóstico. Si tienes dolor intenso, sangrado inesperado, fiebre o síntomas que aparecieron de forma repentina, consulta con tu médico.